गठिया और आर्थ्रोसिस घुटने के जोड़ में दर्द और सूजन के मुख्य कारण हैं (जब तक कि निश्चित रूप से, हम चोट के बारे में बात नहीं कर रहे हैं)।
दुर्भाग्य से, न तो चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, न ही एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) पर आधारित दवाएं, और न ही सर्जिकल हस्तक्षेप - तरल पदार्थ को बाहर निकालना, स्क्रैपिंग, आर्थ्रोस्कोपी - आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव नहीं देते हैं।
गठिया और आर्थ्रोसिस के इलाज के सभी पारंपरिक तरीकों का उद्देश्य दर्द, एडिमा से राहत देना है, लेकिन वे रोग के मूल कारण को खत्म नहीं करते हैं, आर्टिकुलर कार्टिलेज की सूजन और विकृति (विनाश) को नहीं रोकते हैं।
घुटने के जोड़ के गठिया और आर्थ्रोसिस का वास्तव में इलाज कैसे करें?
घुटने के गठिया के लिए किनेसिथेरेपीtherapy
घुटने का गठिया जोड़ के आसपास के नरम ऊतक का एक घाव (सूजन) है, जिसमें मांसपेशियां, स्नायुबंधन और टेंडन शामिल हैं।नरम ऊतकों की सूजन और घुटने में दर्द के कारण, जोड़ में गति की सीमा सीमित होती है।
घुटने के जोड़ की सूजन न केवल गठिया से जुड़ी होती है, बल्कि घुटने के सिनोवाइटिस, बर्साइटिस, पेटेलर चोंड्रोमलेशिया, औसत दर्जे के मेनिस्कस को नुकसान, मेनिस्कस हॉर्न, लिगामेंट्स जैसे निदान भी करती है।
इन सभी डायजेनोज के साथ संयुक्त में सूजन को दूर करने के लिए, डॉक्टर तेजी से पेरीआर्टिकुलर बैग के जल निकासी का उपयोग कर रहे हैं - संयुक्त से तरल पदार्थ पंप करना (एक सिरिंज का उपयोग करना जो संयुक्त स्थान और पेरीआर्टिकुलर बैग की गुहा में प्रवेश करता है), और फिर हार्मोन और एंटीबायोटिक्स का इंजेक्शन लगा रहा है।
इस तरह के "उपचार" के परिणामस्वरूप, डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं विकसित होती हैं, जो संयुक्त के अस्थिबंधन में अपक्षयी परिवर्तन के लिए हड्डी और संयुक्त उपास्थि के रोग संबंधी पुनर्गठन की ओर ले जाती हैं! इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि प्रक्रिया के बाद, एक व्यक्ति लगातार घुटने में सुस्त दर्द का अनुभव करता है जो आंदोलन में हस्तक्षेप करता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात! जोड़ को हटाने से केवल अस्थायी रूप से सूजन से राहत मिलती है, लेकिन सूजन के कारण को समाप्त नहीं करता है।
जोड़ों में सूजन का क्या कारण है?
सवाल यह है कि जोड़ों में दर्द, सूजन कहाँ से आती है, यदि जोड़, उदाहरण के लिए, बरकरार है, कोई संक्रमण या चोट नहीं है (हम चोटों के बारे में थोड़ा नीचे बात करेंगे), लेकिन घुटने में अभी भी दर्द होता है और सूज जाता है?
सूजन, एक शारीरिक प्रतिक्रिया के रूप में, ट्राफिज्म का उल्लंघन है - संयुक्त के ऊतकों का पोषण, रक्त परिसंचरण और संयुक्त में माइक्रोकिरकुलेशन, जिसके परिणामस्वरूप संयुक्त स्थान पैथोलॉजिकल पुनर्निर्माण से गुजरता है और संकरा होता है, संयुक्त की सूजन होती है, इसकी गतिशीलता को सीमित करने के लिए अग्रणी।
एडिमा से छुटकारा पाने का एक ही तरीका है और संयुक्त में गतिशीलता की सीमा के साथ - संयुक्त में माइक्रोकिरकुलेशन को बहाल करने के लिए, यानी संयुक्त के नरम ऊतकों में भीड़ को दूर करने के लिए: मांसपेशियों और स्नायुबंधन।
और यह घुटने के शारीरिक "पंप" को चालू करके किया जा सकता है, जो संयुक्त को खिलाता है।इस मामले में, ये जांघ और निचले पैर की मांसपेशियां हैं।जांघ की बड़ी मांसपेशियों को पूरी तरह से काम करने के लिए मजबूर करके, हम जोड़ के श्लेष बैग से भड़काऊ तरल पदार्थ के बहिर्वाह को स्थापित करने में सक्षम होंगे, घुटने के जोड़ में रक्त की आपूर्ति के मुख्य स्रोतों को बहाल करेंगे।
इस प्रकार, बिना सर्जरी के जोड़ की सूजन और सूजन को दूर करना संभव है।
घुटने के गठिया के लिए किनेसिथेरेपी सूजन और गंभीर दर्द होने पर भी शुरू की जा सकती है।उपचार का आधार लसीका जल निकासी, रक्त परिसंचरण और जोड़ के माइक्रोकिरकुलेशन को बहाल करने के लिए विशेष चिकित्सा और पुनर्वास उपकरणों पर डीकंप्रेसन अभ्यास है।इसी समय, निरंतरता और क्रमिकता का सिद्धांत मनाया जाता है।आपको धैर्य रखने की जरूरत है।जल्द ही आप ध्यान देने योग्य सुधार महसूस करेंगे - दर्द, सूजन गुजर जाएगी, घुटना बेहतर तरीके से झुकना शुरू हो जाएगा।
सवाल और जवाब
महत्वपूर्ण प्रश्न जो गठिया और आर्थ्रोसिस के रोगियों में उत्पन्न हो सकते हैं, जो उपचार के पारंपरिक तरीकों के आदी हैं।
- दर्द, सूजन और जोड़ों की जकड़न के लिए सिमुलेटर पर व्यायाम कैसे करें, कैसे करें?
- क्या आंदोलन पहले से खराब जोड़ों को नुकसान पहुंचाएगा? यह कुछ भी नहीं है कि आधिकारिक दवा आर्थ्रोसिस और गठिया के लिए गतिहीनता, कोर्सेट पहनने, गोनारथ्रोसिस (विकृत आर्थ्रोसिस) और घुटने के जोड़ के गठिया के लिए घुटने के पैड की सिफारिश करती है।
- अगर मुझे क्षिप्रहृदयता, उच्च रक्तचाप (मधुमेह, अस्थमा, आदि) है तो क्या करें ...
किनेसिटेरिया का आदर्श वाक्य है: "सही आंदोलन चंगा करता है, गलत एक अपंग करता है।"किनेसिथेरेपी की विधि के साथ जोड़ों का उपचार केवल एक विशेष केंद्र में विशेष पुनर्वास उपकरण की मदद से किया जाता है - गुरुत्वाकर्षण विरोधी कार्रवाई के बहुक्रियाशील डीकंप्रेसन सिमुलेटर, जो जोड़ों और रीढ़ पर अक्षीय भार के बिना गहरी कंकाल की मांसपेशियों को लोड करने की अनुमति देते हैं।यह एक सुरक्षित तकनीक है जिसका व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है।
प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम विकसित किया जाता है, किनेसिथेरेपी सेंटर के डॉक्टर के परामर्श के बाद मोटर अभ्यास का एक सेट - परीक्षा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति का पूरी तरह कार्यात्मक निदान।
पहले 4-6 दिनों में घुटने के दर्द में वृद्धि हो सकती है और सूजन में भी वृद्धि हो सकती है।लेकिन यह सब जीव के अनुकूलन से संबंधित है।आप जल्द ही ध्यान देने योग्य सुधार महसूस करेंगे।मांसपेशियों में तनाव और विश्राम का दोहराव चक्र लिगामेंटस तंत्र को मजबूत करता है और प्रभावित जोड़ में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है।
किनेसिथेरेपी विधि न केवल रोग के पाठ्यक्रम को रोकने की अनुमति देती है, बल्कि अपेक्षाकृत कम समय में रोगग्रस्त जोड़ की कार्य क्षमता को पूरी तरह से बहाल करने की अनुमति देती है।और प्रारंभिक प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, किनेसिथेरेपी के अतिरिक्त तरीकों की सिफारिश की जाती है - क्रायोसाउना और ऑटोप्लाज्मा थेरेपी, जो आज हार्मोनल दवाओं और घुटने की सर्जरी के लिए सबसे प्रभावी विकल्प हैं।
घुटने के आर्थ्रोसिस उपचार
घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस (विकृत गोनारथ्रोसिस) संयुक्त की अखंडता का उल्लंघन है, आर्टिकुलर सतहों की विकृति, आर्टिकुलर कार्टिलेज की मोटाई में कमी और कमी।
ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया की तरह, सूजन के साथ हो सकता है।गठिया, बदले में, पर्याप्त उपचार के अभाव में आर्थ्रोसिस की ओर जाता है।क्यों? भड़काऊ गठिया में, जोड़ की श्लेष झिल्ली शुरू में प्रभावित होती है - संयोजी ऊतक की एक पतली फिल्म जो जोड़ को अंदर से रेखाबद्ध करती है।इस झिल्ली की लंबे समय तक सूजन उपास्थि के विनाश का कारण बन सकती है।और यह आर्थ्रोसिस है।
आर्थ्रोसिस और गठिया के इलाज के सिद्धांत बहुत समान हैं।समानता रोगों की शुरुआत के सामान्य कारणों के कारण है - ऊतक डिस्ट्रोफी के तत्वों के साथ एक अपक्षयी प्रक्रिया के विकास में ये दो चरण हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ के कुपोषण के कारण होता है, समय के साथ जोड़ सूखने लगता है और ख़राब होने लगता है।संयुक्त (डिस्ट्रोफी) का कुपोषण, बदले में, माइक्रोकिरकुलेशन में तेज कमी के कारण होता है, अर्थात, संयुक्त को खिलाने वाली केशिकाओं की संख्या, जिसकी संख्या मांसपेशियों की संख्या पर निर्भर करती है जिसके माध्यम से ये केशिकाएं गुजरती हैं।
जोड़ के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व रक्त द्वारा वितरित किए जाते हैं, जो वाहिकाओं के माध्यम से घूमता है।वाहिकाएं मांसपेशियों और स्नायुबंधन में स्थित होती हैं, इसलिए मांसपेशियां, मोटर फ़ंक्शन के अलावा, रक्त पंप की भूमिका भी निभाती हैं।वे बड़ी मात्रा में रक्त पंप करते हैं, घुटने के जोड़ को पोषण प्रदान करते हैं और चयापचय को सुचारू करते हैं।यदि पंप की मांसपेशियां पर्याप्त रक्त प्रवाह प्रदान करती हैं, तो अच्छा माइक्रोकिरकुलेशन, घुटने का जोड़ स्वस्थ होता है।यदि उनके शोष के कारण मांसपेशियों के काम में गिरावट के परिणामस्वरूप माइक्रोकिरकुलेशन गड़बड़ा जाता है, तो जोड़ एक भुखमरी आहार पर होता है और इसकी धीमी उम्र बढ़ने लगती है।
इस प्रकार, घुटने के जोड़ और आर्टिकुलर कार्टिलेज का पोषण, इसकी रक्त आपूर्ति और माइक्रोकिरकुलेशन सीधे इस जोड़ की मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons के काम पर निर्भर करते हैं।
इसलिए, आर्थ्रोसिस (विकृत गोनारथ्रोसिस) के उपचार में, किनेसिथेरेपी का मुख्य कार्य घुटने के काम के "पंप" या "पंप" बनाना है: जांघ और निचले पैर की बड़ी मांसपेशियां, जो रक्त की आपूर्ति के स्रोत हैं और घुटने के जोड़ को पोषण।मांसपेशियों का भार इन मांसपेशियों में नई केशिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करता है, मांसपेशियों के ऊतकों की अनुकूली क्षमता को बढ़ाता है।
आर्थ्रोसिस के उपचार में जांघ के बाइसेप्स पर विशेष ध्यान दिया जाता है।यह जांघ का पिछला भाग होता है, जिसका उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कम किया जाता है।लेकिन निचले छोरों के मुख्य न्यूरोवास्कुलर राजमार्ग इसके माध्यम से गुजरते हैं - कटिस्नायुशूल तंत्रिका, धमनियां, नसें, लसीका वाहिकाएं।यह मांसपेशी समूह वास्तव में शरीर के ऊपरी शरीर में रक्त और लसीका के परिवहन में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, और इसलिए जोड़ों तक।
एक अविकसित मांसपेशी छोटी और कड़ी होती है।मांसपेशियों के तंतुओं की कम संख्या के कारण इसका संवहनी नेटवर्क कमजोर होता है और यह बड़ी मात्रा में रक्त को अपने माध्यम से पारित करने में सक्षम नहीं होता है।जोड़ों और रीढ़ की हड्डी को बनाए रखने के लिए मजबूत, लोचदार और लंबी मांसपेशियां आवश्यक हैं।
एक लेख में, किनेसिथेरेपी पद्धति का उपयोग करके संयुक्त उपचार के सभी सिद्धांतों को प्रकट करना मुश्किल है, हमने स्पष्टता के लिए केवल कुछ उदाहरण दिए हैं।
घुटने की चोट।मेनिस्कस और घुटने के स्नायुबंधन को नुकसान।क्या सर्जरी के बिना करना संभव है?
घुटने की चोटें आम हैं और एथलीटों तक सीमित नहीं हैं।घुटने के जोड़ रोजमर्रा की जिंदगी में गंभीर तनाव में हैं, चाहे हम कुछ भी करें।मेनिस्कस या घुटने के जोड़ के स्नायुबंधन के टूटने (क्षति) के मामले में, एक नियम के रूप में, एक ऑपरेशन निर्धारित है - जटिल और महंगा।लेकिन वैकल्पिक तरीके भी हैं।ये ऑटोप्लाज्मा थेरेपी, विशेष उपकरणों का उपयोग करके सक्रिय पुनर्वास, व्यायाम चिकित्सा, संयुक्त जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी और चिकित्सीय मालिश हैं।
जोड़ों के उपचार के लिए ऑटोप्लाज्मा थेरेपी
ऑटोप्लाज्मा थेरेपी जोड़ों की सूजन संबंधी बीमारियों, दर्द, एडिमा, गठिया और घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस, हाथों, उंगलियों के गठिया, जोड़ों की सूजन, संधिशोथ के लिए सबसे प्रभावी है।एक आधुनिक और सुरक्षित प्रक्रिया आपको जोड़ों, श्लेष द्रव, स्नायुबंधन, टेंडन, मांसपेशियों और हड्डी के ऊतकों के उपास्थि ऊतक की बहाली के प्राकृतिक तंत्र को लॉन्च करने की अनुमति देती है।साथ ही, आर्टिकुलर कार्टिलेज के पोषण और जोड़ की मजबूती में सुधार होता है।एक नियम के रूप में, कई सत्रों के बाद, महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं: जोड़ों का दर्द, सूजन और सूजन गायब हो जाती है, और संयुक्त गतिशीलता बहाल हो जाती है।